腋臭是一种生活中很常见的疾病，由于患者时时刻刻都散发着一种异味，给患者和身边的人生活、工作和学习都造成了很大的影响。其实，平时多注意腋臭的小常识是可以很好的减轻病症的。下面，给大家介绍以下从饮食方面减轻病症。

　　那么，吃什么对腋臭抑制的作用呢?下面就请铜川腋臭医院的专家给我们讲解一下。

　　常吃富含水分的瓜果蔬菜对人体有好处，也可以对腋臭病症有减轻的作用。瓜果蔬菜中不但含有大量的膳食纤维利于排便，而且含有大量的水分容易把人体的毒素和细菌都能排出体外，有效减少细菌经过大汗腺排出体外，减少了腋窝部位的细菌，从而减轻病情。

　　另外，蔬菜中的膳食纤维质能促进人体排便，及早排泄出对人体有害的有毒物质。现代人生活中，食物中添加的添加物很多，因此更应该多吃蔬菜，除了能排出毒素，更能改善肠胃，调整血液循环及身体素质。同时，蔬菜中含有丰富的维生素，能平衡血液的酸碱度等。所以，患有腋臭的患者平时饮食习惯更应注意，要多吃些瓜果蔬菜，不仅有益于身体健康，还有抑制腋臭病情的加重。

　　除此之外，腋臭患者还可以多喝一些酸奶，因为细菌一般不适应在酸度高的地方繁殖，所以酸奶可以一定程度的抑制细菌滋生，对腋臭的减轻也有明显的帮助。