月经不调是一个病因比较复杂的疾病。如果本身有子宫肌瘤或者有子宫内膜异位等问题的时候，那么往往伴随痛经及月经不调的症状。也有的病人是因为激素异常而导致的。这个时候人们有疾病心里非常的着急，一些人甚至去吃一些批发囊。其实为了身体健康，为了弄清楚病因，才可以对症治疗。月经不调与激素水平有关，吃什么调理好？一起来了解一下。

    　　1、月经不调与激素水平有关的时候，需要复查究竟是哪个激素引起的。如果病人是因为雌激素低下导致的月经不调的话，一般采用人工周期的治疗。如果月经不调的人存在雌二醇低下的问题或者泌乳素低了一点的时候，其实可以在医院医生的指导下，适当使用雌激素进行治疗。雌激素水平增高时，易导致子宫肌瘤等，饮食上要减少豆制品，蛤蟆油，蜂王浆等含雌激素的食物。

    　　2、月经不调的病人在月经期间需要重视自己的饮食，一般不宜吃冷，辛辣的食物。这些食物会刺激生殖器和子宫，进而加剧病人的痛经的症状。这个时候已经同步的病人其实一般较适合吃一些优质的蛋白质食物，起到减少药物副作用的效果。可以适度去吃肉类，蛋类，新鲜水果和蔬菜等。

    　　3.在雌激素治疗的期间，建议病人这个时候应多吃些温暖的蔬菜和水果，温性的。不可以随随便便去吃苦寒的食物，比如螃蟹或者海螺。这些容易引起气血的淤积。当然了月经不调的病人嗨需要进一步去避免一些较冷的食物，如冰瓜，西瓜，梨子，哈密瓜等食物。

    　　建议月经不调的病人需要注意充分休息，在来大姨妈的时候心情需要放轻松哦。而且避免熬夜或疲劳。当然需要注意保暖哦，尤其是腹部的保暖。因为寒冷等情况发生的话就会刺激到女人的子宫哦。而且适当饮用一些姜汁红糖水，或中药调理，使用温水毛巾和加热腹部等，将缓解你的腹部隐隐作痛的情况。