月经是成年女性每个月都必须经历的一次身体变化。一般会持续一个星期左右，虽然说月经给女性带来了生活工作上的不方便，但是也是月经的存在才让女性更美丽动人。不过，现在的女性朋友生活方式不够健康，月经周期出现问题的不在少数，痛经的发生率也不低。这些月经问题都可以算是月经不调，下面我就来给大家分享一些调节月经不调的中药，希望广大的女性朋友重视自己的身体健康。

    　　调节月经不调的中药有很多，所以在选择的时候我们应该尽量选择药性温和的，以减轻药性太强烈而带给身体的冲击。拥有活血补血，调经止痛功能的当归就很不错，当归味道甘而不苦，温和无毒。用当归煎煮出来的汁液，泡一些花茶或者红茶饮用，就能够很好的调理月经不调。一边冲泡一边喝，等到味道淡了就不要了，觉得偏苦涩可加少量糖。

    　　枸杞也是适合月经不调的女性进行滋补的好东西。如果你是气虚血弱、手脚经常冰凉或者经血过少的女性，那就更应该吃枸杞了。吃枸杞的方法比较多，泡水喝、煮粥吃、直接嚼、炖东西吃都可以。条件允许的话最好是和羊肉一起炖吃，调节月经不调的功效更加明显。

    　　一般月经不调的人都有血热瘀滞的症状，常常出现月经提前、经量过多、有血块等的问题。因此需要服用舒肝解郁、活血调经的中药材，以便于化淤调经，缓解月经不调带来的身体不适。像柴胡、勾藤、赤白芍、麦芽、丹参都有这些功效，煎水在经期来临的时候饮用即可。

    　　月经不调很普遍，不用太过担心害怕。但是一旦出现月经不调还是要积极调理，最好是通过中医慢慢调理的同时，再配合西医医生的检查治疗。长期的月经不调对我们女性朋友的身体是有危害的，因为月经也是排毒的一个过程，排毒出问题身体健康就会有影响。