现在很多女性都有月经量少月经不调的病状，这给女性朋友带来了很多的不便。有些女性朋友在第一次来月经就会有的病状，有些女性朋友是后天不良习惯引起的。所以，平时的一些生活作息习惯和饮食习惯都应该要多多注意。毕竟，有健康的身体才是关键。所以，月经量少月经不调的原因我们需要知道。那么，其中的原因是什么呢?接下来，我们一起来看一下。　　

    　　月经量少的原因，主要包括以下三个方面：第一，子宫发育不良。比如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。第二，激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。第三，无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

    　　月经不调的原因：第一，作息不规律。经常熬夜或者作息时间颠倒，导致内分泌失调，从而月经不调。第二，过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。第三，情绪因素。第四，多次做人流手术。第五，甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。第六，节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调。

    　　以上就是关于月经量少月经不调这个问题的解答，希望可以帮助到需要帮助的人。对于女性来说，身体只有自己知道怎么照顾自己，该通过怎样的方式来照顾自己。所以，作为女人，需要自己珍惜自己，自己爱护自己。平时多留些时间好好保养自己的身体，才是至关重要的。