排卵期是属于月经周期的，一般排卵期是最佳受孕时期，但是有些女性朋友在排卵期会有出血的症状，导致排卵期出血的原因有很多，需要查出病因，对症治疗。排卵期出血可以通过日常护理和饮食调理来慢慢治疗。那么，女性朋友出现排卵期出血该如何治疗呢?

    　　一、日常护理

    　　1、排卵期的时候要注意保暖，避免寒冷刺激和过度劳累，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

    　　2、平时要注意预防感染，保持生殖器的卫生清洁，月经期和出血期绝对不能有性生活，以免感染细菌，发生炎症。

    　　3、排卵期要穿着柔软、棉质，透气的内裤，平时要勤洗勤换，内裤最好放在阳光下晒干。

    　　4、调整心态，我们平时要保持轻松愉快的心情，避免情绪波动。生活要有规律，不能熬夜和过度劳累。

    　　二、饮食护理

    　　排卵期不能吃生冷以及酸辣刺激性的食物，要多喝温开水，养成定时排便的习惯。血热者经期前要多吃水果和蔬菜，不能吃葱、蒜、姜等燥热的食物。

    　　三、首先，我们还要了解和掌握生理知识和卫生知识，注意卫生，预防感染，特别是外生殖器的卫生，不能盆浴、在公共场合游泳、不洁性生活等等，其次，排卵期出血期间不能过于劳累，不要干体力活，不能熬夜，要多休息，保证充足的睡眠。还要保持稳定的情绪和愉快的心情，适当参加一些户外体育锻炼，可以增强体质。

    　　通过上面文章的介绍，我们对排卵期出血怎么治疗有所了解了，排卵期出血最好的治疗就是在于平时的调理，我们要注意卫生，预防感染，保持愉快的心情，调整心态，不要吃生冷的食物，穿一些棉质的内衣裤，不要太紧，远离妇科疾病，排卵期出血就自然而然的好转了。