妇科疾病的种类广，很多人被中度宫颈糜烂所困扰。中度宫颈糜烂是一种女性的疾病，它的发病概率还是挺高的，中度宫颈糜烂在医学上根据病情的轻重分为不同的程度，分别是轻度、中度和重度的中度宫颈糜烂。中度宫颈糜烂预防需要从多方面入手，妇科洗液不能多用。

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    　　预防中度宫颈糜烂需要注意个人的卫生，尽量不要采取盆浴，多采用淋浴，妇科洗液最好不要用，因为它会破坏阴道的环境，抑制有益菌的生长。月经期需要经常换卫生巾，月经期间禁止性生活。性生活是导致中度宫颈糜烂发病的主要原因，女性需要做好避孕的工作，这样可以降低人流的概率，这样就可以降低人为的宫颈的损伤，因为人流以及刮宫术等都是细菌感染的重要的时机。

    　　预防中度宫颈糜烂需要注意自己的饮食，清淡的饮食为主，尽量不要吃油腻的食物，脂肪的摄入不需要太高，辛辣的食物也不能多吃，糖分摄入也需要适度，多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素的补充十分重要，可以多喝水，蛋白质的补充也是十分重要的。另外需要注意劳逸结合，不能过度熬夜，保持足够的失眠，预防中度宫颈糜烂还需要注意自己的情绪，避免一些大的情绪的波动，及时缓解生活中的压力。

    　　总的来说，对于中度宫颈糜烂这样是一种较为常见的妇科疾病，可以采取多种措施积极预防。妇科洗液容易破坏阴道的环境，因此预防中度中度宫颈糜烂不能多用，另外做好避孕工作十分重要，避免人工流产等，注意个人的卫生也是十分关键的，特别是月经期间的卫生，另外预防中度宫颈糜烂还需要注意饮食和卫生。